Wohlfühl-Kurse

bindungs- und beziehungsorientierte Kurse

🤰Schwangerschaft
💕 Elternsein 0-4 Jahre
♀️Bewusst.Frau.Sein.

Du suchst eine Insel im hektischen Alltag mit Kindern - für mehr Erholung & frische Kraft? Du willst mehr erfahren über dein Zyklus(-bewusstsein), der dich wie eine Landkarte erfolgreich durch dein Leben manövrieren kann?
DU FINDEST MEHR LEICHTIGKEIT FÜR DEINEN ALLTAG mit Kindern.

Weil ich weiß, wie sich Frauen fühlen können, deren innere Welt bzw. Mitte aus dem Gleichgewicht geraten ist – ist es mein Ziel für uns einen Raum zu schaffen, in dem wir frei atmen & den Moment des Einklangs genießen dürfen. Wir hören auf den Rhythmus unserer Herzen & den Klang unserer Lebensmelodie. Wir lauschen Geschichten und stärken die Ver-Bindung zu uns selbst.

Von Mama zu Mama

Von Frau zu Frau

BabybauchTöne®

– klangvoll entspannt durch die Schwangerschaft mit Themen, die dich als Frau & Mama wohltuend begleiten –

NÄCHSTER KURSSTART am Freitag 16.Mai / 9-10 Uhr

MIt meinen Erfahrungen und angesammelten Wissen von über 10 Jahren möchte ich Frauen & Mütter herznah begleiten, sodass sie zufrieden und selbstsicher für ihre Familie da sein können.
Mit Musik, Entspannung, achtsame Kommunikation und Körperbewusstsein lassen wir einen Raum entstehen für echten Bindungsaubau - zu dir selbst und zu deinem Kind. 
Eine Auszeit dieser Art ist von unschätzbarem Wert.
Woher weiß ich das? Weil ich selbst schmerzhaft erfahren habe, wie es sein kann, nicht mehr im eigenen Gleichgewicht zu leben und welche Auswirkungen eine liebevolle musikalische Umgebung auf mich und meine Kinder hatte - denn mittlerweile sind sie im (Vor-)Pubertären Altern und geben mir immer wieder positive Rückmeldung zu unserem Lebensweg mit Musikpädagogik. - Dein Gefühl zählt. Trau dich.

Warum kann Singen auch für dich wichtig sein?

Singen ist in unserer Gesellschaft ein kontroverses Thema. Entweder man mag es oder nicht. Oft ist es bei Kindern willkommen und sogar erwünscht und als Erwachsener kann es schambehaftet sein, wenn man seine Stimme mit Volumen einsetzt… Und obwohl viele unserer gesellschaftlich kultureller Rituale Lieder und Gesänge enthalten, werden diese oft allzuschnell abgehackt oder sogar übergangen, damit man sich den materiellen Gütern oder dem sogenannten „wichtigen Leistungen“ widmen kann. – Ich spreche mich für das Singen als aktiven Baustein zur Gemeinschaftsbildung aus; als Unterstützung der seelischen und körperlichen Gesundheit und Wegbegleiter der weiblichen Kraft.

Singen verbindet:

DICH mit deiner Haut – und stärkt dein körperliches & emotionales Immunsystem.

DICH mit deinem Kind – weil eure Beziehung von Anfang an Besonders ist!

DICH mit der Welt – denn du bist ein wertvoller Teil darin und geboren zum Glücklichsein.

Meine Angebote – dein Raum

  • Kurse für Schwangere
  • MusikBabies
  • MusikZwerge – Musik, die Bindung schafft (Thekla) (1,5-3J.)
  • offenes Eltern-Kind-Singen (0-3J.)
  • Anschlusskurs: Wachsen mit Musik (3-4J.)
  • (Zyklus-)Bewusst.Frau.Sein (stay tuned)
  • Online-Workshop für das Mutter-Tochter-Team „Die Magie des 1. Zyklus – gemeinsam Wege gehen“ (in Vorbereitung – Willst du mehr dazu wissen oder informiert werden, wann es freigeschalten wird? Dann schreib mich an: auszeitatgo-bachmann.de)

Mit: Yoga, Body-Check, Einschlafhilfen für Babies, echte MeMomente, Beckenbodentraining (inkl.), Austausch unter Gleichgesinnten – für ein starkes Bauchgefühl!

musikalische Familienkurse

Bindungstöne – Musik, die Bindung schafft –

MusikBabies (0-1 J.)

MusikZwerge (1,5-3 J)

Wachsen mit Musik (3-4J.)

FamilienSingen (0-3 J)

Für Heute an dich: DANKE von Herzen!

Alles Gute, bis wir uns sehen – deine Sarah